食卓にあるものを知ろう
フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳
カロリーと栄養成分
糖類入り
98
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物14 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 98 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 2.8 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 39.2 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 120 mg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4.1 g | 14 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6.1 g | 21 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 8.2 g | 28 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 10 g | 35 g | 6.9 g |
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フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳についてのよくある質問
フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の100 gには何カロリーありますか？
フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の100 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は14 g、脂質は2.8 gです。
フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の50 gには何カロリーありますか？
フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は7 g、脂質は1.4 gです。
フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の150 gには何カロリーありますか？
フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は21 g、脂質は4.2 gです。
フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の200 gには何カロリーありますか？
フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の200 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は28 g、脂質は5.5 gです。
フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の250 gには何カロリーありますか？
フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の250 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は35 g、脂質は6.9 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 19557 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
