食卓にあるものを知ろう

フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳

カロリーと栄養成分

クリーム入り、糖類入り

126

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.6 g

炭水化物14 g

脂質6.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	126	2.6 g	14 g	6.5 g
50 g	50 g	63	1.3 g	7.1 g	3.2 g
150 g	150 g	189	3.8 g	21 g	9.7 g
200 g	200 g	252	5.1 g	28 g	13 g
250 g	250 g	315	6.4 g	36 g	16 g

フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の100 gには何カロリーありますか？

フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の100 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は14 g、脂質は6.5 gです。

フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の50 gには何カロリーありますか？

フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は7.1 g、脂質は3.2 gです。

フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の150 gには何カロリーありますか？

フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の150 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は21 g、脂質は9.7 gです。

フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の200 gには何カロリーありますか？

フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の200 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は28 g、脂質は13 gです。

フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の250 gには何カロリーありますか？

フルーツ層のあるヨーグルトまたは発酵乳の250 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は36 g、脂質は16 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 19733 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準