食卓にあるものを知ろう
丸鶏
カロリーと栄養成分
皮付き、ロースト
177
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質33 g
炭水化物0 g
脂質5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 177 kcal —
- たんぱく質 33 g 65%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 5 g 6%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 33 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 49 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 65 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 82 g | 0 g | 13 g |
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丸鶏についてのよくある質問
丸鶏の100 gには何カロリーありますか?
丸鶏の100 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。
丸鶏の50 gには何カロリーありますか?
丸鶏の50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。
丸鶏の150 gには何カロリーありますか?
丸鶏の150 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は7.5 gです。
丸鶏の200 gには何カロリーありますか?
丸鶏の200 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。
丸鶏の250 gには何カロリーありますか?
丸鶏の250 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は82 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。
出典:BEDCA (Spain) 980 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準