食卓にあるものを知ろう
小麦とフルーツの朝食シリアル
カロリーと栄養成分
365
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8 g
炭水化物71 g
脂質5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 365 kcal —
- たんぱく質 8 g 16%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 5 g 6%
- 飽和脂肪酸 2.5 g 13%
- 食物繊維 1.8 g 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 8 g | 71 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4 g | 36 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 12 g | 107 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 16 g | 142 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 20 g | 178 g | 13 g |
似た食品
小麦とフルーツの朝食シリアルについてのよくある質問
小麦とフルーツの朝食シリアルの100 gには何カロリーありますか?
小麦とフルーツの朝食シリアルの100 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は71 g、脂質は5 gです。
小麦とフルーツの朝食シリアルの50 gには何カロリーありますか?
小麦とフルーツの朝食シリアルの50 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は36 g、脂質は2.5 gです。
小麦とフルーツの朝食シリアルの150 gには何カロリーありますか?
小麦とフルーツの朝食シリアルの150 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は107 g、脂質は7.5 gです。
小麦とフルーツの朝食シリアルの200 gには何カロリーありますか?
小麦とフルーツの朝食シリアルの200 gには730 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は142 g、脂質は10 gです。
小麦とフルーツの朝食シリアルの250 gには何カロリーありますか?
小麦とフルーツの朝食シリアルの250 gには913 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は178 g、脂質は13 gです。
出典:BEDCA (Spain) 1036 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準