食卓にあるものを知ろう

4種穀物の朝食シリアル

カロリーと栄養成分

砂糖不使用

331

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物58 g

脂質2.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	331	11 g	58 g	2.9 g
50 g	50 g	166	5.6 g	29 g	1.5 g
150 g	150 g	497	17 g	88 g	4.4 g
200 g	200 g	662	22 g	117 g	5.8 g
250 g	250 g	828	28 g	146 g	7.3 g

4種穀物の朝食シリアルの100 gには何カロリーありますか？

4種穀物の朝食シリアルの100 gには331 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は58 g、脂質は2.9 gです。

4種穀物の朝食シリアルの50 gには何カロリーありますか？

4種穀物の朝食シリアルの50 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は29 g、脂質は1.5 gです。

4種穀物の朝食シリアルの150 gには何カロリーありますか？

4種穀物の朝食シリアルの150 gには497 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は88 g、脂質は4.4 gです。

4種穀物の朝食シリアルの200 gには何カロリーありますか？

4種穀物の朝食シリアルの200 gには662 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は117 g、脂質は5.8 gです。

4種穀物の朝食シリアルの250 gには何カロリーありますか？

4種穀物の朝食シリアルの250 gには828 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は146 g、脂質は7.3 gです。

出典：mvt 05.034 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準