食卓にあるものを知ろう
Breakfast cereal, Müsli, no sugar added
カロリーと栄養成分
370
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物62 g
脂質6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 370 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 62 g 22%
- 脂質 6 g 8%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 8.8 g 31%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 134 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2.3 µg 0%
- ビタミンK 3.7 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.59 mg 49%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.38 mg 29%
- コリン 30.7 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 111 mg 9%
- 鉄 3.5 mg 19%
- マグネシウム 101 mg 24%
- リン 379 mg 30%
- カリウム 509 mg 11%
- 亜鉛 2.3 mg 21%
- ヨウ素 0.91 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 13 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6.4 g | 31 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 19 g | 93 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 741 | 26 g | 124 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 926 | 32 g | 155 g | 15 g |
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Breakfast cereal, Müsli, no sugar addedについてのよくある質問
Breakfast cereal, Müsli, no sugar addedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 461 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
