食卓にあるものを知ろう

Muesli, no added sugar

カロリーと栄養成分

348
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物55 g
脂質6.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 348 kcal —
  • たんぱく質 11 g 22%
  • 炭水化物 55 g 20%
  • 脂質 6.4 g 8%
  • 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
  • 食物繊維 8.5 g 30%
  • 糖類 7.3 g —
  • ナトリウム 120 mg 5%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.84 µg 0%
  • ビタミンC 0.21 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 1.7 mg 12%
  • ビタミンK 5.1 µg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.29 mg 24%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 7%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
  • ビタミンB6 0.23 mg 14%
  • 葉酸（ビタミンB9） 43.9 µg 11%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 38.6 mg 3%
  • 鉄 4.4 mg 25%
  • マグネシウム 129 mg 31%
  • リン 369 mg 30%
  • カリウム 460 mg 10%
  • 亜鉛 3 mg 28%
  • 銅 0.51 mg 56%
  • マンガン 3 mg 133%
  • セレン 9.7 µg 18%
  • ヨウ素 18.1 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g34811 g56 g6.4 g
50 g50 g1745.4 g28 g3.2 g
150 g150 g52216 g83 g9.6 g
200 g200 g69622 g111 g13 g
250 g250 g87027 g139 g16 g

Muesli, no added sugarについてのよくある質問

Muesli, no added sugarの100 gには何カロリーありますか？

Muesli, no added sugarの100 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は56 g、脂質は6.4 gです。

Muesli, no added sugarの50 gには何カロリーありますか？

Muesli, no added sugarの50 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は28 g、脂質は3.2 gです。

Muesli, no added sugarの150 gには何カロリーありますか？

Muesli, no added sugarの150 gには522 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は83 g、脂質は9.6 gです。

Muesli, no added sugarの200 gには何カロリーありますか？

Muesli, no added sugarの200 gには696 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は111 g、脂質は13 gです。

Muesli, no added sugarの250 gには何カロリーありますか？

Muesli, no added sugarの250 gには870 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は139 g、脂質は16 gです。

出典：Fineli (Finland) 34994 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準