食卓にあるものを知ろう
Weetabix 全粒小麦の朝食シリアル
カロリーと栄養成分
例
366
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物68 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 366 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 68 g 25%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 11 g 38%
- 糖類 5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 11 g | 68 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5.7 g | 34 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 17 g | 103 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 23 g | 137 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 28 g | 171 g | 6.3 g |
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出典:slv 710 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準