食卓にあるものを知ろう

Truta arco-íris crua

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	92	18 g	2.3 g
50 g	50 g	46	8.9 g	1.2 g
150 g	150 g	138	27 g	3.5 g
200 g	200 g	184	36 g	4.6 g
250 g	250 g	230	45 g	5.8 g

Truta arco-íris cruaの100 gには何カロリーありますか？

Truta arco-íris cruaの100 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

Truta arco-íris cruaの50 gには何カロリーありますか？

Truta arco-íris cruaの50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

Truta arco-íris cruaの150 gには何カロリーありますか？

Truta arco-íris cruaの150 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

Truta arco-íris cruaの200 gには何カロリーありますか？

Truta arco-íris cruaの200 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は4.6 gです。

Truta arco-íris cruaの250 gには何カロリーありますか？

Truta arco-íris cruaの250 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。

出典：portfir 905 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準