食卓にあるものを知ろう
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
カロリーと栄養成分
166
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.6 g
炭水化物26 g
脂質3.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 166 kcal —
- たんぱく質 6.6 g 13%
- 炭水化物 26 g 10%
- 脂質 3.5 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 4.7 g —
- ナトリウム 129 mg 6%
- コレステロール 12 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 54.6 µg 6%
- ビタミンC 0.32 mg 0%
- ビタミンD 0.02 µg 0%
- ビタミンE 0.63 mg 4%
- ビタミンK 7.8 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.7 µg 2%
- ビタミンB12 0.14 µg 6%
ミネラル
- カルシウム 8.9 mg 1%
- 鉄 0.57 mg 3%
- マグネシウム 14.5 mg 3%
- リン 65.6 mg 5%
- カリウム 143 mg 3%
- 亜鉛 0.48 mg 4%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.24 mg 10%
- セレン 8.5 µg 16%
- ヨウ素 2.9 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6.6 g | 26 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3.3 g | 13 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9.8 g | 39 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 52 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16 g | 66 g | 8.9 g |
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Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready mealについてのよくある質問
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready mealの100 gには何カロリーありますか？
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready mealの100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は26 g、脂質は3.5 gです。
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready mealの50 gには何カロリーありますか？
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready mealの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は13 g、脂質は1.8 gです。
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready mealの150 gには何カロリーありますか？
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready mealの150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は39 g、脂質は5.3 gです。
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready mealの200 gには何カロリーありますか？
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready mealの200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は52 g、脂質は7.1 gです。
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready mealの250 gには何カロリーありますか？
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready mealの250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は66 g、脂質は8.9 gです。
出典：Fineli (Finland) 33333 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
