食卓にあるものを知ろう
スタンダードタイプパイクラスト
カロリーと栄養成分
冷凍、焼き上げ用
457
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.2 g
炭水化物46 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 457 kcal —
- たんぱく質 6.2 g 12%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 8.2 g 41%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 3.7 g —
- ナトリウム 409 mg 18%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.46 mg 3%
- ビタミンK 5.4 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.28 mg 23%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.41 mg 8%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 71 µg 18%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 11.8 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 2.6 mg 14%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 72 mg 6%
- カリウム 97 mg 2%
- 亜鉛 0.45 mg 4%
- 銅 0.08 mg 8%
- マンガン 0.44 mg 19%
- セレン 5.7 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6.2 g | 46 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.1 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 9.2 g | 69 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 12 g | 92 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 15 g | 115 g | 65 g |
スタンダードタイプパイクラストについてのよくある質問
スタンダードタイプパイクラストの100 gには何カロリーありますか？
スタンダードタイプパイクラストの100 gには457 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は46 g、脂質は26 gです。
スタンダードタイプパイクラストの50 gには何カロリーありますか？
スタンダードタイプパイクラストの50 gには229 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は23 g、脂質は13 gです。
スタンダードタイプパイクラストの150 gには何カロリーありますか？
スタンダードタイプパイクラストの150 gには686 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は69 g、脂質は39 gです。
スタンダードタイプパイクラストの200 gには何カロリーありますか？
スタンダードタイプパイクラストの200 gには914 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は92 g、脂質は52 gです。
スタンダードタイプパイクラストの250 gには何カロリーありますか？
スタンダードタイプパイクラストの250 gには1143 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は115 g、脂質は65 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3970 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
