食卓にあるものを知ろう
ミートパイ
カロリーと栄養成分
市販
260
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.5 g
炭水化物23 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 260 kcal —
- たんぱく質 9.5 g 19%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 14 g 18%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- ナトリウム 491 mg 21%
- コレステロール 18 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
ミネラル
- カリウム 117 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9.5 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4.8 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 19 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 24 g | 57 g | 35 g |
ミートパイについてのよくある質問
ミートパイの100 gには何カロリーありますか？
ミートパイの100 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は23 g、脂質は14 gです。
ミートパイの50 gには何カロリーありますか？
ミートパイの50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は11 g、脂質は7 gです。
ミートパイの150 gには何カロリーありますか？
ミートパイの150 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は34 g、脂質は21 gです。
ミートパイの200 gには何カロリーありますか？
ミートパイの200 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は46 g、脂質は28 gです。
ミートパイの250 gには何カロリーありますか？
ミートパイの250 gには650 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は57 g、脂質は35 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4079 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
