食卓にあるものを知ろう
アイスクリームコーン（ケーキまたはウエハースタイプ）
カロリーと栄養成分
417
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.1 g
炭水化物76 g
脂質6.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 417 kcal —
- たんぱく質 8.1 g 16%
- 炭水化物 76 g 28%
- 脂質 6.9 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 6 g —
- ナトリウム 256 mg 11%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.78 mg 5%
- ビタミンK 1.8 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.35 mg 27%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.4 mg 28%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.48 mg 10%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 173 µg 43%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 9.4 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 25 mg 2%
- 鉄 3.6 mg 20%
- マグネシウム 26 mg 6%
- リン 97 mg 8%
- カリウム 112 mg 2%
- 亜鉛 0.67 mg 6%
- 銅 0.2 mg 23%
- マンガン 0.57 mg 25%
- セレン 4.8 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8.1 g | 76 g | 6.9 g |
| 1食分 | 28.4 g | 118 | 2.3 g | 22 g | 2 g |
| 2食分 | 56.7 g | 236 | 4.6 g | 43 g | 3.9 g |
| ½食分 | 14.2 g | 59 | 1.1 g | 11 g | 1 g |
| 3食分 | 85.1 g | 355 | 6.9 g | 65 g | 5.9 g |
| 4食分 | 113.4 g | 473 | 9.2 g | 86 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.1 g | 38 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 12 g | 114 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 16 g | 152 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 20 g | 190 g | 17 g |
似た食品
アイスクリームコーン（ケーキまたはウエハースタイプ）についてのよくある質問
アイスクリームコーンがすぐ湿ってしまうのを防ぐには？
アイスクリームを盛る直前まで、コーンは密閉容器に入れて乾燥した場所で保管します。底の内側に溶かしたチョコレートを薄く塗って固めると、水分がしみにくくなります。
アイスクリームコーンは手作りできますか？
薄いワッフル生地を焼き、熱いうちに円すい形の型へ巻き付けると作れます。冷めると固まって巻けなくなるので、焼き上がったら手早く成形します。
アイスクリームコーンはどのくらい保存できますか？
未開封なら、袋に記載された期限を目安にし、開封後は空気を抜いて密閉容器へ入れます。湿気やすいので、冷蔵庫ではなく乾燥した戸棚で保管してください。
アイスクリームコーンにはどんなアイスが合いますか？
バニラやチョコレートなど、丸くすくいやすいアイスが盛りやすいです。砕いたナッツやチョコスプレーを添えると、コーンの軽い食感ともよく合います。
ケーキタイプとウエハースタイプのコーンはどう違いますか？
ケーキタイプは厚めで、さくっとした食感と小麦の風味があり、比較的しっかりアイスを支えます。ウエハースタイプは薄く軽い口当たりで、湿気ると食感が損なわれやすいです。
シュガーコーンとは何が違いますか？
ケーキタイプは甘さが控えめで素朴な味わい、シュガーコーンは砂糖が多めで甘く、香ばしいタイプです。シュガーコーンは巻いた形のものも多く、縁が厚くて食べ応えがあります。
コーンの底からアイスが漏れるのを防ぐには？
アイスを詰める前に、コーンの先端にチョコレートを少量入れて固めると、穴をふさぎやすくなります。アイスは一度に押し込まず、少しずつスプーンで詰めます。
アイスクリームコーンは何でできていますか？
小麦粉を主に、砂糖や油脂などを混ぜて薄く焼き、円すい形に整えたものです。ケーキタイプは生地が比較的厚く、ウエハースタイプは薄く焼き上げます。
出典：USDA FoodData Central 175000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
