食卓にあるものを知ろう
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge
カロリーと栄養成分
269
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.4 g
炭水化物32 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 269 kcal —
- たんぱく質 4.4 g 9%
- 炭水化物 32 g 12%
- 脂質 14 g 17%
- 飽和脂肪酸 8.5 g 43%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 21 g —
- ナトリウム 55.3 mg 2%
- コレステロール 68.9 mg 23%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 125 µg 14%
- ビタミンC 0.32 mg 0%
- ビタミンD 0.34 µg 2%
- ビタミンE 0.49 mg 3%
- ビタミンK 3.8 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.14 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 12.5 µg 3%
- ビタミンB12 0.38 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 81.4 mg 6%
- 鉄 0.47 mg 3%
- マグネシウム 10.7 mg 3%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 127 mg 3%
- 亜鉛 0.48 mg 4%
- 銅 0.04 mg 5%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 5.9 µg 11%
- ヨウ素 16.5 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 4.4 g | 32 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.2 g | 16 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 6.6 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 8.7 g | 64 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 11 g | 80 g | 34 g |
似た食品
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödingeについてのよくある質問
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödingeの100 gには何カロリーありますか？
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödingeの100 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は32 g、脂質は14 gです。
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödingeの50 gには何カロリーありますか？
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödingeの50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は16 g、脂質は6.8 gです。
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödingeの150 gには何カロリーありますか？
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödingeの150 gには404 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は48 g、脂質は20 gです。
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödingeの200 gには何カロリーありますか？
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödingeの200 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は64 g、脂質は27 gです。
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödingeの250 gには何カロリーありますか？
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödingeの250 gには673 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は80 g、脂質は34 gです。
出典：Fineli (Finland) 31794 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
