食卓にあるものを知ろう
Cake, almond cake, almondy, frozen
カロリーと栄養成分
353
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.7 g
炭水化物28 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 353 kcal —
- たんぱく質 9.7 g 19%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 22 g 29%
- 飽和脂肪酸 8.2 g 41%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 28 g —
- ナトリウム 273 mg 12%
- コレステロール 133 mg 44%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 142 µg 16%
- ビタミンC 0.58 mg 1%
- ビタミンD 0.64 µg 3%
- ビタミンE 3.9 mg 26%
- ビタミンK 7.6 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.37 mg 29%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.56 mg 4%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 21.8 µg 5%
- ビタミンB12 0.79 µg 33%
ミネラル
- カルシウム 185 mg 14%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 52.6 mg 13%
- リン 218 mg 17%
- カリウム 307 mg 7%
- 亜鉛 1.5 mg 13%
- 銅 0.18 mg 20%
- マンガン 0.3 mg 13%
- セレン 14.2 µg 26%
- ヨウ素 28.2 µg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9.7 g | 28 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4.9 g | 14 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 15 g | 42 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 56 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 24 g | 70 g | 56 g |
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Cake, almond cake, almondy, frozenについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 31789 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
