食卓にあるものを知ろう
Savoury, mince & cheese, heated
カロリーと栄養成分
277
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.8 g
炭水化物23 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 277 kcal —
- たんぱく質 8.8 g 18%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 8.2 g 41%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 0.8 g —
- ナトリウム 400 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 34 µg 4%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.06 µg 0%
- ビタミンE 0.6 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6.8 mg 43%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 27 µg 7%
- ビタミンB12 0.21 µg 9%
ミネラル
- カルシウム 66 mg 5%
- 鉄 0.74 mg 4%
- リン 100 mg 8%
- カリウム 110 mg 2%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- セレン 4.5 µg 8%
- ヨウ素 0.99 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.8 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.4 g | 12 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 35 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 47 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 58 g | 41 g |
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Savoury, mince & cheese, heatedについてのよくある質問
Savoury, mince & cheese, heatedの100 gには何カロリーありますか？
Savoury, mince & cheese, heatedの100 gには277 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は23 g、脂質は16 gです。
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出典：FOODfiles (New Zealand) H1005 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
