食卓にあるものを知ろう

Sausage roll, individual size, microwaved

カロリーと栄養成分

284
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.2 g
炭水化物28 g
脂質15 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 284 kcal —
  • たんぱく質 8.2 g 16%
  • 炭水化物 28 g 10%
  • 脂質 15 g 19%
  • 飽和脂肪酸 7.3 g 37%
  • 食物繊維 1.6 g 6%
  • 糖類 2.8 g —
  • ナトリウム 550 mg 24%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 6 µg 1%
  • ビタミンC 0.5 mg 1%
  • ビタミンD 0.29 µg 1%
  • ビタミンE 0.17 mg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.2 mg 14%
  • ビタミンB6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 29 µg 7%
  • ビタミンB12 0.22 µg 9%

ミネラル

  • カルシウム 28 mg 2%
  • 鉄 1 mg 6%
  • リン 140 mg 11%
  • カリウム 150 mg 3%
  • 亜鉛 0.8 mg 7%
  • セレン 5.6 µg 10%
  • ヨウ素 1.7 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2848.2 g28 g15 g
50 g50 g1424.1 g14 g7.5 g
150 g150 g42612 g43 g23 g
200 g200 g56816 g57 g30 g
250 g250 g71021 g71 g38 g

Sausage roll, individual size, microwavedについてのよくある質問

Sausage roll, individual size, microwavedの100 gには何カロリーありますか？

Sausage roll, individual size, microwavedの100 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は28 g、脂質は15 gです。

Sausage roll, individual size, microwavedの50 gには何カロリーありますか？

Sausage roll, individual size, microwavedの50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は14 g、脂質は7.5 gです。

Sausage roll, individual size, microwavedの150 gには何カロリーありますか？

Sausage roll, individual size, microwavedの150 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は43 g、脂質は23 gです。

Sausage roll, individual size, microwavedの200 gには何カロリーありますか？

Sausage roll, individual size, microwavedの200 gには568 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は57 g、脂質は30 gです。

Sausage roll, individual size, microwavedの250 gには何カロリーありますか？

Sausage roll, individual size, microwavedの250 gには710 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は71 g、脂質は38 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) H1043 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準