食卓にあるものを知ろう
Sausage roll, party size, baked
カロリーと栄養成分
277
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.7 g
炭水化物25 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 277 kcal —
- たんぱく質 8.7 g 17%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 16 g 20%
- 飽和脂肪酸 7.7 g 38%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 2.8 g —
- ナトリウム 540 mg 23%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0.29 µg 1%
- ビタミンE 0.17 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0.28 µg 12%
ミネラル
- カルシウム 26 mg 2%
- 鉄 0.94 mg 5%
- リン 95 mg 8%
- カリウム 160 mg 3%
- 亜鉛 0.83 mg 8%
- セレン 4.9 µg 9%
- ヨウ素 0.79 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.7 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.4 g | 13 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 63 g | 39 g |
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出典：FOODfiles (New Zealand) H1044 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
