食卓にあるものを知ろう

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted

カロリーと栄養成分

123
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物0 g
脂質3.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 123 kcal —
  • たんぱく質 23 g 47%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 3.3 g 4%
  • 食物繊維 0 g 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g12323 g0 g3.3 g
50 g50 g6212 g0 g1.7 g
150 g150 g18535 g0 g5 g
200 g200 g24647 g0 g6.7 g
250 g250 g30858 g0 g8.4 g

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsaltedについてのよくある質問

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsaltedの100 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsaltedの100 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は3.3 gです。

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsaltedの50 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsaltedの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsaltedの150 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsaltedの150 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsaltedの200 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsaltedの200 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は6.7 gです。

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsaltedの250 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsaltedの250 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は8.4 gです。

出典：tbca BRC0214E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準