食卓にあるものを知ろう

米、小麦、フルーツの朝食シリアル

カロリーと栄養成分

朝食

354

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.8 g

炭水化物77 g

脂質2.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	354	5.8 g	77 g	2.2 g
50 g	50 g	177	2.9 g	38 g	1.1 g
150 g	150 g	531	8.7 g	115 g	3.3 g
200 g	200 g	708	12 g	153 g	4.4 g
250 g	250 g	885	15 g	192 g	5.5 g

米、小麦、フルーツの朝食シリアルの100 gには何カロリーありますか？

米、小麦、フルーツの朝食シリアルの100 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は77 g、脂質は2.2 gです。

米、小麦、フルーツの朝食シリアルの50 gには何カロリーありますか？

米、小麦、フルーツの朝食シリアルの50 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は38 g、脂質は1.1 gです。

米、小麦、フルーツの朝食シリアルの150 gには何カロリーありますか？

米、小麦、フルーツの朝食シリアルの150 gには531 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は115 g、脂質は3.3 gです。

米、小麦、フルーツの朝食シリアルの200 gには何カロリーありますか？

米、小麦、フルーツの朝食シリアルの200 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は153 g、脂質は4.4 gです。

米、小麦、フルーツの朝食シリアルの250 gには何カロリーありますか？

米、小麦、フルーツの朝食シリアルの250 gには885 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は192 g、脂質は5.5 gです。

出典：BEDCA (Spain) 1028 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準