食卓にあるものを知ろう

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free

カロリーと栄養成分

84
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物9.2 g
脂質0.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 84 kcal —
  • たんぱく質 11 g 22%
  • 炭水化物 9.2 g 3%
  • 脂質 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 9.2 g —
  • ナトリウム 111 mg 5%
  • コレステロール 3 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.62 µg 0%
  • ビタミンC 0.97 mg 1%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0 mg 0%
  • ビタミンK 0.13 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 11%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 0%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 3.4 µg 1%
  • ビタミンB12 0.32 µg 13%

ミネラル

  • カルシウム 140 mg 11%
  • 鉄 0.08 mg 0%
  • マグネシウム 10.8 mg 3%
  • リン 140 mg 11%
  • カリウム 352 mg 7%
  • 亜鉛 0.35 mg 3%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • マンガン 0.02 mg 1%
  • セレン 2.2 µg 4%
  • ヨウ素 12.2 µg 8%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g8411 g9.2 g0.1 g
50 g50 g425.5 g4.6 g0 g
150 g150 g12617 g14 g0.1 g
200 g200 g16822 g19 g0.2 g
250 g250 g21028 g23 g0.2 g

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-freeについてのよくある質問

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-freeの100 gには何カロリーありますか？

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-freeの100 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は9.2 g、脂質は0.1 gです。

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-freeの50 gには何カロリーありますか？

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-freeの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は4.6 g、脂質は0 gです。

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-freeの150 gには何カロリーありますか？

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-freeの150 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は14 g、脂質は0.1 gです。

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-freeの200 gには何カロリーありますか？

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-freeの200 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は19 g、脂質は0.2 gです。

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-freeの250 gには何カロリーありますか？

Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-freeの250 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は23 g、脂質は0.2 gです。

出典：Fineli (Finland) 33885 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準