食卓にあるものを知ろう
Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free
カロリーと栄養成分
73
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物5.1 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 73 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 5.1 g 2%
- 脂質 0.4 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 4.2 g —
- ナトリウム 93.4 mg 4%
- コレステロール 5.7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.5 µg 0%
- ビタミンC 1.1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.02 mg 0%
- ビタミンK 0.06 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 15.2 µg 4%
- ビタミンB12 0.57 µg 24%
ミネラル
- カルシウム 104 mg 8%
- 鉄 0.06 mg 0%
- マグネシウム 11.6 mg 3%
- リン 170 mg 14%
- カリウム 165 mg 4%
- 亜鉛 0.52 mg 5%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 3.6 µg 7%
- ヨウ素 16.1 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 11 g | 5.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5.5 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 17 g | 7.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 22 g | 10 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 28 g | 13 g | 1 g |
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Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-freeについてのよくある質問
Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-freeの100 gには何カロリーありますか？
Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-freeの100 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は5.1 g、脂質は0.4 gです。
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Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-freeの250 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は13 g、脂質は1 gです。
出典：Fineli (Finland) 34597 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
