食卓にあるものを知ろう

ポン菓子

カロリーと栄養成分

朝食用シリアル

354

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6 g

炭水化物85 g

脂質1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	354	6 g	85 g	1 g
50 g	50 g	177	3 g	43 g	0.5 g
150 g	150 g	531	9 g	128 g	1.5 g
200 g	200 g	708	12 g	170 g	2 g
250 g	250 g	885	15 g	213 g	2.5 g

ポン菓子の100 gには何カロリーありますか？

ポン菓子の100 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は85 g、脂質は1 gです。

ポン菓子の50 gには何カロリーありますか？

ポン菓子の50 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は43 g、脂質は0.5 gです。

ポン菓子の150 gには何カロリーありますか？

ポン菓子の150 gには531 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は128 g、脂質は1.5 gです。

ポン菓子の200 gには何カロリーありますか？

ポン菓子の200 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は170 g、脂質は2 gです。

ポン菓子の250 gには何カロリーありますか？

ポン菓子の250 gには885 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は213 g、脂質は2.5 gです。

出典：CREA (Italy) 003050 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準