食卓にあるものを知ろう
Pizza, with meat, gluten-free thin crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 287 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 5.9 g 30%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 2.8 g —
- ナトリウム 594 mg 26%
- コレステロール 30 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 50 µg 6%
- ビタミンC 0.3 mg 0%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 1.7 mg 12%
- ビタミンK 3.7 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.35 mg 27%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 20 µg 5%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
- コリン 20.6 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 213 mg 16%
- 鉄 1.5 mg 9%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 168 mg 13%
- カリウム 154 mg 3%
- 亜鉛 1.5 mg 13%
- 銅 0.07 mg 7%
- セレン 10.5 µg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 20 g | 17 g |
| 1食分 | 88 g | 253 | 9.3 g | 17 g | 15 g |
| 2食分 | 176 g | 505 | 19 g | 35 g | 31 g |
| ½食分 | 44 g | 126 | 4.7 g | 8.7 g | 7.6 g |
| 3食分 | 264 g | 758 | 28 g | 52 g | 46 g |
| 4食分 | 352 g | 1010 | 37 g | 70 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.3 g | 9.9 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 30 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 40 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 27 g | 50 g | 43 g |
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Pizza, with meat, gluten-free thin crustについてのよくある質問
Pizza, with meat, gluten-free thin crustの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FNDDS (USDA) 58109120 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
