食卓にあるものを知ろう
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 241 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 9.9 g 13%
- 飽和脂肪酸 4.3 g 21%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 464 mg 20%
- コレステロール 23 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 56 µg 6%
- ビタミンC 5 mg 6%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.72 mg 5%
- ビタミンK 5.8 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.32 mg 27%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.7 mg 23%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 73 µg 18%
- ビタミンB12 0.54 µg 23%
- コリン 22.1 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 148 mg 11%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 191 mg 15%
- カリウム 193 mg 4%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- 銅 0.1 mg 11%
- セレン 17.7 µg 32%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 25 g | 9.9 g |
| 1食分 | 82 g | 198 | 9.5 g | 20 g | 8.1 g |
| 2食分 | 164 g | 395 | 19 g | 41 g | 16 g |
| ½食分 | 41 g | 99 | 4.7 g | 10 g | 4 g |
| 3食分 | 246 g | 593 | 28 g | 61 g | 24 g |
| 4食分 | 328 g | 790 | 38 g | 81 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5.8 g | 12 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 17 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 23 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 29 g | 62 g | 25 g |
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crustについてのよくある質問
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crustの100 gには何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crustの100 gには241 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は25 g、脂質は9.9 gです。
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crustの1食分 (82 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crustの2食分 (164 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crustの½食分 (41 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crustの3食分 (246 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crustの4食分 (328 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crustの50 gには何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crustの150 gには何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crustの150 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は37 g、脂質は15 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58106720 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
