食卓にあるものを知ろう
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 248 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 26 g 10%
- 脂質 9.8 g 13%
- 飽和脂肪酸 4.3 g 22%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 3.4 g —
- ナトリウム 484 mg 21%
- コレステロール 21 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 59 µg 7%
- ビタミンC 4.1 mg 5%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.75 mg 5%
- ビタミンK 6.1 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.34 mg 28%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.7 mg 23%
- ビタミンB6 0.11 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 78 µg 20%
- ビタミンB12 0.51 µg 21%
- コリン 20.6 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 158 mg 12%
- 鉄 2.3 mg 13%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 197 mg 16%
- カリウム 188 mg 4%
- 亜鉛 1.5 mg 14%
- 銅 0.1 mg 11%
- セレン 18.3 µg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 12 g | 26 g | 9.8 g |
| 1食分 | 102 g | 253 | 12 g | 27 g | 10 g |
| 2食分 | 204 g | 506 | 24 g | 54 g | 20 g |
| ½食分 | 51 g | 126 | 5.9 g | 14 g | 5 g |
| 3食分 | 306 g | 759 | 35 g | 81 g | 30 g |
| 4食分 | 408 g | 1012 | 47 g | 108 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.8 g | 13 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 17 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 23 g | 53 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 29 g | 66 g | 25 g |
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustについてのよくある質問
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustの100 gには何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustの100 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は26 g、脂質は9.8 gです。
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustの1食分 (102 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustの2食分 (204 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustの½食分 (51 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustの3食分 (306 g)には何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustの3食分 (306 g)には759 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は81 g、脂質は30 gです。
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustの4食分 (408 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustの50 gには何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustの150 gには何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crustの150 gには372 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は40 g、脂質は15 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58106725 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
