食卓にあるものを知ろう
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 259 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 11 g 13%
- 飽和脂肪酸 4.2 g 21%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 3.2 g —
- ナトリウム 505 mg 22%
- コレステロール 20 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 63 µg 7%
- ビタミンC 2.9 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.77 mg 5%
- ビタミンK 9.2 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.34 mg 28%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.5 mg 22%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 96 µg 24%
- ビタミンB12 0.41 µg 17%
- コリン 19.2 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 161 mg 12%
- 鉄 2.4 mg 13%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 198 mg 16%
- カリウム 179 mg 4%
- 亜鉛 1.4 mg 13%
- 銅 0.1 mg 11%
- セレン 17.3 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 1食分 | 118 g | 306 | 13 g | 33 g | 12 g |
| 2食分 | 236 g | 611 | 26 g | 66 g | 25 g |
| ½食分 | 59 g | 153 | 6.5 g | 17 g | 6.2 g |
| 3食分 | 354 g | 917 | 39 g | 100 g | 37 g |
| 4食分 | 472 g | 1222 | 52 g | 133 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.5 g | 14 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 16 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 22 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 27 g | 70 g | 26 g |
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustについてのよくある質問
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの100 gには何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの100 gには259 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は28 g、脂質は11 gです。
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの1食分 (118 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの2食分 (236 g)には何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの2食分 (236 g)には611 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は66 g、脂質は25 gです。
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの½食分 (59 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの3食分 (354 g)には何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの3食分 (354 g)には917 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は100 g、脂質は37 gです。
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの4食分 (472 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの50 gには何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は14 g、脂質は5.3 gです。
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの150 gには何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crustの150 gには389 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は42 g、脂質は16 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58106730 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
