食卓にあるものを知ろう

Pizza, minced meat pizza, saarioinen

カロリーと栄養成分

250
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.3 g
炭水化物28 g
脂質11 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 250 kcal —
  • たんぱく質 9.3 g 19%
  • 炭水化物 28 g 10%
  • 脂質 11 g 14%
  • 飽和脂肪酸 3.9 g 19%
  • 食物繊維 1.3 g 5%
  • 糖類 2.4 g —
  • ナトリウム 302 mg 13%
  • コレステロール 16.6 mg 6%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 27.3 µg 3%
  • ビタミンC 1.6 mg 2%
  • ビタミンD 0.07 µg 0%
  • ビタミンE 0.92 mg 6%
  • ビタミンK 6.4 µg 5%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.6 mg 10%
  • ビタミンB6 0.13 mg 8%
  • 葉酸（ビタミンB9） 26 µg 6%
  • ビタミンB12 0.31 µg 13%

ミネラル

  • カルシウム 78 mg 6%
  • 鉄 0.61 mg 3%
  • マグネシウム 17.4 mg 4%
  • リン 112 mg 9%
  • カリウム 149 mg 3%
  • 亜鉛 1.3 mg 12%
  • 銅 0.16 mg 18%
  • マンガン 0.21 mg 9%
  • セレン 8.4 µg 15%
  • ヨウ素 7.3 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2509.3 g28 g11 g
50 g50 g1254.6 g14 g5.4 g
150 g150 g37514 g42 g16 g
200 g200 g50019 g56 g21 g
250 g250 g62523 g70 g27 g

Pizza, minced meat pizza, saarioinenについてのよくある質問

Pizza, minced meat pizza, saarioinenの100 gには何カロリーありますか？

Pizza, minced meat pizza, saarioinenの100 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は28 g、脂質は11 gです。

Pizza, minced meat pizza, saarioinenの50 gには何カロリーありますか？

Pizza, minced meat pizza, saarioinenの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は14 g、脂質は5.4 gです。

Pizza, minced meat pizza, saarioinenの150 gには何カロリーありますか？

Pizza, minced meat pizza, saarioinenの150 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は42 g、脂質は16 gです。

Pizza, minced meat pizza, saarioinenの200 gには何カロリーありますか？

Pizza, minced meat pizza, saarioinenの200 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は56 g、脂質は21 gです。

Pizza, minced meat pizza, saarioinenの250 gには何カロリーありますか？

Pizza, minced meat pizza, saarioinenの250 gには625 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は70 g、脂質は27 gです。

出典：Fineli (Finland) 32116 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準