食卓にあるものを知ろう
グリンピース
カロリーと栄養成分
缶詰
たんぱく質5.6 g
炭水化物9.7 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 5.6 g 11%
- 炭水化物 9.7 g 4%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 3.4 g 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.6 g | 9.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.8 g | 4.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | – | 8.4 g | 15 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 14 g | 24 g | 1.3 g |
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出典：BEDCA (Spain) 1678 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
