食卓にあるものを知ろう
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 104 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 1.1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 2.7 g —
- ナトリウム 155 mg 7%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 16 µg 2%
- ビタミンC 5.8 mg 6%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.97 mg 6%
- ビタミンK 5.6 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 46 µg 12%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 9.8 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 49 mg 4%
- カリウム 175 mg 4%
- 亜鉛 0.38 mg 3%
- 銅 0.1 mg 11%
- セレン 15.1 µg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3.7 g | 18 g | 1.1 g |
| 1食分 | 250 g | 260 | 9.4 g | 45 g | 2.7 g |
| 2食分 | 500 g | 520 | 19 g | 89 g | 5.3 g |
| ½食分 | 125 g | 130 | 4.7 g | 22 g | 1.3 g |
| 3食分 | 750 g | 780 | 28 g | 133 g | 8 g |
| 4食分 | 1000 g | 1040 | 37 g | 178 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.9 g | 8.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5.6 g | 27 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7.5 g | 36 g | 2.1 g |
似た食品
- Pasta with tomato-based sauce home recipe106 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce meat and added vegetables home recipe123 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeについてのよくある質問
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの100 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの100 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は18 g、脂質は1.1 gです。
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの1食分 (250 g)には何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの1食分 (250 g)には260 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は45 g、脂質は2.7 gです。
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの2食分 (500 g)には何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの2食分 (500 g)には520 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は89 g、脂質は5.3 gです。
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの½食分 (125 g)には何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの½食分 (125 g)には130 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は22 g、脂質は1.3 gです。
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの3食分 (750 g)には何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの3食分 (750 g)には780 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は133 g、脂質は8 gです。
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの4食分 (1000 g)には何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの4食分 (1000 g)には1040 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は178 g、脂質は11 gです。
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの50 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの50 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は8.9 g、脂質は0.5 gです。
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの150 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipeの150 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は27 g、脂質は1.6 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58146302 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
