食卓にあるものを知ろう

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free

カロリーと栄養成分

335
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.1 g
炭水化物71 g
脂質2.9 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 335 kcal —
  • たんぱく質 6.1 g 12%
  • 炭水化物 71 g 26%
  • 脂質 2.9 g 4%
  • 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
  • 食物繊維 7.4 g 26%
  • 糖類 1.4 g —
  • ナトリウム 6 mg 0%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.63 mg 4%
  • ビタミンK 0.8 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 4.3 mg 27%
  • ビタミンB6 0.61 mg 36%
  • 葉酸（ビタミンB9） 19 µg 5%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 11 mg 1%
  • 鉄 3.6 mg 20%
  • マグネシウム 110 mg 26%
  • リン 250 mg 20%
  • カリウム 260 mg 6%
  • 亜鉛 1.6 mg 15%
  • 銅 0.3 mg 33%
  • マンガン 2.4 mg 104%
  • セレン 23 µg 42%
  • ヨウ素 5 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3356.1 g71 g2.9 g
50 g50 g1683 g36 g1.5 g
150 g150 g5039.1 g107 g4.4 g
200 g200 g67012 g143 g5.8 g
250 g250 g83815 g178 g7.3 g

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-freeについてのよくある質問

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-freeの100 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は71 g、脂質は2.9 gです。

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-freeの50 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は36 g、脂質は1.5 gです。

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-freeの150 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は107 g、脂質は4.4 gです。

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-freeの200 gには670 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は143 g、脂質は5.8 gです。

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-freeの250 gには838 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は178 g、脂質は7.3 gです。

出典：Fineli (Finland) 31537 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準