食卓にあるものを知ろう
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free
カロリーと栄養成分
352
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物72 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 352 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 72 g 26%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 6.3 g 23%
- 糖類 2.9 g —
- ナトリウム 21.8 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.36 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.03 mg 0%
- ビタミンK 0.74 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.45 mg 3%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 79.3 µg 20%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 54.9 mg 4%
- 鉄 1.9 mg 10%
- マグネシウム 59.9 mg 14%
- リン 161 mg 13%
- カリウム 383 mg 8%
- 亜鉛 0.62 mg 6%
- 銅 0.58 mg 64%
- マンガン 0.54 mg 24%
- セレン 2.2 µg 4%
- ヨウ素 7.5 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8.4 g | 72 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4.2 g | 36 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 107 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 143 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 21 g | 179 g | 4.2 g |
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Pasta, rich in fiber, naturally gluten-freeについてのよくある質問
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31679 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
