食卓にあるものを知ろう
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt
カロリーと栄養成分
120
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物24 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 120 kcal —
- たんぱく質 2.9 g 6%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 8.2 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.12 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0.25 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.16 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 27 µg 7%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 21.1 mg 2%
- 鉄 0.63 mg 4%
- マグネシウム 20.4 mg 5%
- リン 54.9 mg 4%
- カリウム 130 mg 3%
- 亜鉛 0.21 mg 2%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 0.19 mg 8%
- セレン 0.79 µg 1%
- ヨウ素 2.6 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2.9 g | 24 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.4 g | 12 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4.3 g | 37 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5.7 g | 49 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7.1 g | 61 g | 1.4 g |
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Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without saltについてのよくある質問
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without saltの100 gには何カロリーありますか？
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without saltの100 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は24 g、脂質は0.6 gです。
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Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without saltの50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は12 g、脂質は0.3 gです。
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without saltの150 gには何カロリーありますか？
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without saltの150 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は37 g、脂質は0.9 gです。
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without saltの200 gには何カロリーありますか？
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without saltの200 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は49 g、脂質は1.1 gです。
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without saltの250 gには何カロリーありますか？
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without saltの250 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は61 g、脂質は1.4 gです。
出典：Fineli (Finland) 31680 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
