食卓にあるものを知ろう

ダチョウ肉

カロリーと栄養成分

赤身のみ、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質0.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	92	21 g	0.9 g
50 g	50 g	46	11 g	0.5 g
150 g	150 g	138	31 g	1.4 g
200 g	200 g	184	42 g	1.8 g
250 g	250 g	230	52 g	2.3 g

ダチョウ肉の100 gには何カロリーありますか？

ダチョウ肉の100 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。

ダチョウ肉の50 gには何カロリーありますか？

ダチョウ肉の50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

ダチョウ肉の150 gには何カロリーありますか？

ダチョウ肉の150 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。

ダチョウ肉の200 gには何カロリーありますか？

ダチョウ肉の200 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

ダチョウ肉の250 gには何カロリーありますか？

ダチョウ肉の250 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

出典：CREA (Italy) 108900 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準