食卓にあるものを知ろう

ダチョウ肉

カロリーと栄養成分

ゆでた、油なし、塩なし

183

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質39 g

炭水化物0.9 g

脂質2.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	183	39 g	0.9 g	2.6 g
50 g	50 g	92	20 g	0.5 g	1.3 g
150 g	150 g	275	59 g	1.4 g	3.9 g
200 g	200 g	366	78 g	1.8 g	5.2 g
250 g	250 g	458	98 g	2.3 g	6.5 g

ダチョウ肉の100 gには何カロリーありますか？

ダチョウ肉の100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0.9 g、脂質は2.6 gです。

ダチョウ肉の50 gには何カロリーありますか？

ダチョウ肉の50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0.5 g、脂質は1.3 gです。

ダチョウ肉の150 gには何カロリーありますか？

ダチョウ肉の150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は1.4 g、脂質は3.9 gです。

ダチョウ肉の200 gには何カロリーありますか？

ダチョウ肉の200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は78 g、炭水化物は1.8 g、脂質は5.2 gです。

ダチョウ肉の250 gには何カロリーありますか？

ダチョウ肉の250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は98 g、炭水化物は2.3 g、脂質は6.5 gです。

出典：tbca BRC1069F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準