食卓にあるものを知ろう
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics
カロリーと栄養成分
72
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物14 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 72 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 8.9 g —
- ナトリウム 2.3 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.64 µg 0%
- ビタミンC 0.33 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.11 mg 1%
- ビタミンK 0.43 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.5 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 8.3 mg 1%
- 鉄 0.55 mg 3%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 51 mg 4%
- カリウム 76.3 mg 2%
- 亜鉛 0.39 mg 4%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.47 mg 20%
- セレン 1.1 µg 2%
- ヨウ素 2.2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.2 g | 15 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.6 g | 7.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.8 g | 22 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.4 g | 29 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.1 g | 36 g | 1.6 g |
似た食品
- Oat product fermented oat and fruit yosa smoothie63 kcal / 100 g
- Oat product fermented oat yosa naturell75 kcal / 100 g
- Berry drink proviva contains probiotics60 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.5% fat probiotics96 kcal / 100 g
- Soy product soured soya fruit and grain elovena calcium probiotics85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probioticsについてのよくある質問
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probioticsの100 gには何カロリーありますか？
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probioticsの100 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は15 g、脂質は0.7 gです。
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probioticsの50 gには何カロリーありますか？
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probioticsの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は7.2 g、脂質は0.3 gです。
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probioticsの150 gには何カロリーありますか？
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probioticsの150 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は22 g、脂質は1 gです。
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probioticsの200 gには何カロリーありますか？
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probioticsの200 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は29 g、脂質は1.3 gです。
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probioticsの250 gには何カロリーありますか？
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probioticsの250 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は36 g、脂質は1.6 gです。
出典：Fineli (Finland) 32418 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
