食卓にあるものを知ろう
Noodle soup, vegetables
カロリーと栄養成分
40
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物4.7 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 40 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 4.7 g 2%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 383 mg 17%
- コレステロール 4.9 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 12.8 µg 1%
- ビタミンC 3.5 mg 4%
- ビタミンD 0.03 µg 0%
- ビタミンE 0.34 mg 2%
- ビタミンK 8.5 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.97 mg 6%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 12.7 µg 3%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.5 mg 3%
- マグネシウム 5.5 mg 1%
- リン 30 mg 2%
- カリウム 105 mg 2%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.09 mg 4%
- セレン 2 µg 4%
- ヨウ素 0.37 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1.3 g | 4.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.7 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2 g | 7.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2.7 g | 9.5 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 3.4 g | 12 g | 3.8 g |
似た食品
Noodle soup, vegetablesについてのよくある質問
Noodle soup, vegetablesの100 gには何カロリーありますか？
Noodle soup, vegetablesの100 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は4.7 g、脂質は1.5 gです。
Noodle soup, vegetablesの50 gには何カロリーありますか？
Noodle soup, vegetablesの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.8 gです。
Noodle soup, vegetablesの150 gには何カロリーありますか？
Noodle soup, vegetablesの150 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は7.1 g、脂質は2.3 gです。
Noodle soup, vegetablesの200 gには何カロリーありますか？
Noodle soup, vegetablesの200 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は9.5 g、脂質は3.1 gです。
Noodle soup, vegetablesの250 gには何カロリーありますか？
Noodle soup, vegetablesの250 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は12 g、脂質は3.8 gです。
出典：Fineli (Finland) 29031 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
