食卓にあるものを知ろう

ミックスラザニア

カロリーと栄養成分

手作り

153

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.7 g

炭水化物14 g

脂質6.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	153	8.7 g	14 g	6.5 g
50 g	50 g	77	4.3 g	7.1 g	3.3 g
150 g	150 g	230	13 g	21 g	9.8 g
200 g	200 g	306	17 g	28 g	13 g
250 g	250 g	383	22 g	36 g	16 g

ミックスラザニアの100 gには何カロリーありますか？

ミックスラザニアの100 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は14 g、脂質は6.5 gです。

ミックスラザニアの50 gには何カロリーありますか？

ミックスラザニアの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は7.1 g、脂質は3.3 gです。

ミックスラザニアの150 gには何カロリーありますか？

ミックスラザニアの150 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は21 g、脂質は9.8 gです。

ミックスラザニアの200 gには何カロリーありますか？

ミックスラザニアの200 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は28 g、脂質は13 gです。

ミックスラザニアの250 gには何カロリーありますか？

ミックスラザニアの250 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は36 g、脂質は16 gです。

出典：tbca BRC0561A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準