食卓にあるものを知ろう
味噌ペースト
カロリーと栄養成分
大豆
162
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物11 g
脂質6.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 162 kcal —
- たんぱく質 13 g 25%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 6.5 g 8%
- 食物繊維 5.1 g 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 13 g | 11 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6.3 g | 5.5 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 19 g | 16 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 25 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 31 g | 27 g | 16 g |
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味噌ペーストについてのよくある質問
味噌ペーストの100 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの100 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は11 g、脂質は6.5 gです。
味噌ペーストの50 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は5.5 g、脂質は3.3 gです。
味噌ペーストの150 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの150 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は16 g、脂質は9.8 gです。
味噌ペーストの200 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの200 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は22 g、脂質は13 gです。
味噌ペーストの250 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの250 gには405 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は27 g、脂質は16 gです。
出典:tbca BRC0186T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準