食卓にあるものを知ろう
味噌ペースト
カロリーと栄養成分
大豆
174
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物6.2 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 174 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 6.2 g 2%
- 脂質 11 g 13%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 6 g 21%
- 糖類 6.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 6.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5.3 g | 3.1 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 9.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 16 g | 26 g |
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味噌ペーストについてのよくある質問
味噌ペーストの100 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの100 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は6.2 g、脂質は11 gです。
味噌ペーストの50 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は3.1 g、脂質は5.3 gです。
味噌ペーストの150 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの150 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は9.3 g、脂質は16 gです。
味噌ペーストの200 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの200 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は12 g、脂質は21 gです。
味噌ペーストの250 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの250 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は16 g、脂質は26 gです。
出典:BLS (Germany) H862200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準