食卓にあるものを知ろう
味噌ペースト
カロリーと栄養成分
大豆
183
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物20 g
脂質5.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 183 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 5.1 g 7%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 4.3 g 15%
- 糖類 10 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 13 g | 20 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6.5 g | 9.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 19 g | 30 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 26 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 32 g | 49 g | 13 g |
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味噌ペーストについてのよくある質問
味噌ペーストの100 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は20 g、脂質は5.1 gです。
味噌ペーストの50 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は9.9 g、脂質は2.6 gです。
味噌ペーストの150 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は30 g、脂質は7.7 gです。
味噌ペーストの200 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は39 g、脂質は10 gです。
味噌ペーストの250 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は49 g、脂質は13 gです。
出典:ausnut F005702 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準