食卓にあるものを知ろう
味噌ペースト
カロリーと栄養成分
発酵大豆
208
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.7 g
炭水化物16 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 208 kcal —
- たんぱく質 9.7 g 19%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 11 g 13%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 6.5 g 23%
- 糖類 1.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9.7 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.9 g | 7.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 19 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 24 g | 39 g | 26 g |
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味噌ペーストについてのよくある質問
味噌ペーストの100 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの100 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は16 g、脂質は11 gです。
味噌ペーストの50 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は7.8 g、脂質は5.3 gです。
味噌ペーストの150 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの150 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は23 g、脂質は16 gです。
味噌ペーストの200 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの200 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は31 g、脂質は21 gです。
味噌ペーストの250 gには何カロリーありますか?
味噌ペーストの250 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は39 g、脂質は26 gです。
出典:slv 908 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準