食卓にあるものを知ろう

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin d

カロリーと栄養成分

46
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物4.8 g
脂質1.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 46 kcal —
  • たんぱく質 3 g 6%
  • 炭水化物 4.8 g 2%
  • 脂質 1.5 g 2%
  • 飽和脂肪酸 1 g 5%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 4.8 g —
  • ナトリウム 41 mg 2%
  • コレステロール 6.4 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 12.9 µg 1%
  • ビタミンC 1.1 mg 1%
  • ビタミンD 1 µg 5%
  • ビタミンE 0.03 mg 0%
  • ビタミンK 0.33 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
  • ビタミンB12 0.4 µg 17%

ミネラル

  • カルシウム 120 mg 9%
  • 鉄 0.05 mg 0%
  • マグネシウム 11 mg 3%
  • リン 90 mg 7%
  • カリウム 150 mg 3%
  • 亜鉛 0.41 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 2.8 µg 5%
  • ヨウ素 13.8 µg 9%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g463 g4.8 g1.5 g
50 g50 g231.5 g2.4 g0.8 g
150 g150 g694.5 g7.2 g2.3 g
200 g200 g926 g9.6 g3 g
250 g250 g1157.5 g12 g3.8 g

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin dについてのよくある質問

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin dの100 gには何カロリーありますか？

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin dの100 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は4.8 g、脂質は1.5 gです。

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin dの50 gには何カロリーありますか？

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin dの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.8 gです。

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin dの150 gには何カロリーありますか？

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin dの150 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は7.2 g、脂質は2.3 gです。

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin dの200 gには何カロリーありますか？

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin dの200 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は9.6 g、脂質は3 gです。

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin dの250 gには何カロリーありますか？

Milk, 1.5% fat, 1 ug added vitamin dの250 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は12 g、脂質は3.8 gです。

出典：Fineli (Finland) 684 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準