食卓にあるものを知ろう

Fruit salad, canned in syrup, undrained

カロリーと栄養成分

72
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物16 g
脂質0.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 72 kcal —
  • たんぱく質 0.3 g 1%
  • 炭水化物 16 g 6%
  • 脂質 0.3 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 1.5 g 5%
  • 糖類 16 g —
  • ナトリウム 3 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 8 µg 1%
  • ビタミンC 17.6 mg 20%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.37 mg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.3 mg 23%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 6 mg 0%
  • 鉄 0.16 mg 1%
  • リン 10 mg 1%
  • カリウム 94 mg 2%
  • 亜鉛 0.05 mg 0%
  • セレン 0 µg 0%
  • ヨウ素 76 µg 51%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g720.3 g16 g0.3 g
50 g50 g360.1 g8.1 g0.2 g
150 g150 g1080.4 g24 g0.5 g
200 g200 g1440.5 g32 g0.6 g
250 g250 g1800.7 g41 g0.8 g

Fruit salad, canned in syrup, undrainedについてのよくある質問

Fruit salad, canned in syrup, undrainedの100 gには何カロリーありますか？

Fruit salad, canned in syrup, undrainedの100 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は16 g、脂質は0.3 gです。

Fruit salad, canned in syrup, undrainedの50 gには何カロリーありますか？

Fruit salad, canned in syrup, undrainedの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は8.1 g、脂質は0.2 gです。

Fruit salad, canned in syrup, undrainedの150 gには何カロリーありますか？

Fruit salad, canned in syrup, undrainedの150 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は24 g、脂質は0.5 gです。

Fruit salad, canned in syrup, undrainedの200 gには何カロリーありますか？

Fruit salad, canned in syrup, undrainedの200 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は32 g、脂質は0.6 gです。

Fruit salad, canned in syrup, undrainedの250 gには何カロリーありますか？

Fruit salad, canned in syrup, undrainedの250 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は41 g、脂質は0.8 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) L1147 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準