食卓にあるものを知ろう

Lychee, canned in syrup, undrained

カロリーと栄養成分

75
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物18 g
脂質0 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 75 kcal —
  • たんぱく質 0.4 g 1%
  • 炭水化物 18 g 6%
  • 脂質 0 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0.6 g 2%
  • 糖類 18 g —
  • ナトリウム 2 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 8 mg 9%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0 mg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
  • ビタミンB6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 4 mg 0%
  • 鉄 0.7 mg 4%
  • リン 12 mg 1%
  • カリウム 75 mg 2%
  • 亜鉛 0.2 mg 2%
  • セレン 0.8 µg 1%
  • ヨウ素 1.4 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g750.4 g18 g0 g
50 g50 g380.2 g8.9 g0 g
150 g150 g1130.6 g27 g0 g
200 g200 g1500.8 g35 g0 g
250 g250 g1881 g44 g0 g

Lychee, canned in syrup, undrainedについてのよくある質問

Lychee, canned in syrup, undrainedの100 gには何カロリーありますか？

Lychee, canned in syrup, undrainedの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は18 g、脂質は0 gです。

Lychee, canned in syrup, undrainedの50 gには何カロリーありますか？

Lychee, canned in syrup, undrainedの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は8.9 g、脂質は0 gです。

Lychee, canned in syrup, undrainedの150 gには何カロリーありますか？

Lychee, canned in syrup, undrainedの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は27 g、脂質は0 gです。

Lychee, canned in syrup, undrainedの200 gには何カロリーありますか？

Lychee, canned in syrup, undrainedの200 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は35 g、脂質は0 gです。

Lychee, canned in syrup, undrainedの250 gには何カロリーありますか？

Lychee, canned in syrup, undrainedの250 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は44 g、脂質は0 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) L97 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準