食卓にあるものを知ろう

Frankfurter, contains cheese

カロリーと栄養成分

236
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物1.3 g
脂質18 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 236 kcal —
  • たんぱく質 12 g 25%
  • 炭水化物 1.3 g 0%
  • 脂質 18 g 23%
  • 飽和脂肪酸 7.2 g 36%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 1.3 g —
  • ナトリウム 692 mg 30%
  • コレステロール 37.9 mg 13%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 14.2 µg 2%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.2 µg 1%
  • ビタミンE 0.33 mg 2%
  • ビタミンK 2.5 µg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.37 mg 30%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.8 mg 18%
  • ビタミンB6 0.25 mg 15%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.6 µg 1%
  • ビタミンB12 0.66 µg 28%

ミネラル

  • カルシウム 69.7 mg 5%
  • 鉄 0.75 mg 4%
  • マグネシウム 16.5 mg 4%
  • リン 135 mg 11%
  • カリウム 203 mg 4%
  • 亜鉛 1.6 mg 15%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 11.1 µg 20%
  • ヨウ素 3.3 µg 2%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g23613 g1.3 g18 g
50 g50 g1186.2 g0.6 g8.8 g
150 g150 g35419 g1.9 g27 g
200 g200 g47225 g2.5 g35 g
250 g250 g59031 g3.2 g44 g

Frankfurter, contains cheeseについてのよくある質問

Frankfurter, contains cheeseの100 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, contains cheeseの100 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1.3 g、脂質は18 gです。

Frankfurter, contains cheeseの50 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, contains cheeseの50 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は0.6 g、脂質は8.8 gです。

Frankfurter, contains cheeseの150 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, contains cheeseの150 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は1.9 g、脂質は27 gです。

Frankfurter, contains cheeseの200 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, contains cheeseの200 gには472 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は2.5 g、脂質は35 gです。

Frankfurter, contains cheeseの250 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, contains cheeseの250 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は3.2 g、脂質は44 gです。

出典：Fineli (Finland) 30281 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準