食卓にあるものを知ろう

Flour omelette, homemade, prepared

カロリーと栄養成分

174

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.9 g

炭水化物22 g

脂質6.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	174	6.9 g	22 g	6.3 g
50 g	50 g	87	3.5 g	11 g	3.2 g
150 g	150 g	261	10 g	33 g	9.5 g
200 g	200 g	348	14 g	44 g	13 g
250 g	250 g	435	17 g	55 g	16 g

Flour omelette, homemade, preparedの100 gには何カロリーありますか？

Flour omelette, homemade, preparedの100 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は22 g、脂質は6.3 gです。

Flour omelette, homemade, preparedの50 gには何カロリーありますか？

Flour omelette, homemade, preparedの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は11 g、脂質は3.2 gです。

Flour omelette, homemade, preparedの150 gには何カロリーありますか？

Flour omelette, homemade, preparedの150 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は33 g、脂質は9.5 gです。

Flour omelette, homemade, preparedの200 gには何カロリーありますか？

Flour omelette, homemade, preparedの200 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は44 g、脂質は13 gです。

Flour omelette, homemade, preparedの250 gには何カロリーありますか？

Flour omelette, homemade, preparedの250 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は55 g、脂質は16 gです。

出典：Swiss FSVO 1522 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準