食卓にあるものを知ろう
Flour omelette filled with mushrooms, prepared
カロリーと栄養成分
129
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.4 g
炭水化物12 g
脂質6.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 129 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 6.5 g 8%
- 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 180 mg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5.4 g | 12 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.7 g | 5.8 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8.1 g | 17 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 29 g | 16 g |
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Flour omelette filled with mushrooms, preparedについてのよくある質問
Flour omelette filled with mushrooms, preparedの100 gには何カロリーありますか？
Flour omelette filled with mushrooms, preparedの100 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は12 g、脂質は6.5 gです。
Flour omelette filled with mushrooms, preparedの50 gには何カロリーありますか？
Flour omelette filled with mushrooms, preparedの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は5.8 g、脂質は3.3 gです。
Flour omelette filled with mushrooms, preparedの150 gには何カロリーありますか？
Flour omelette filled with mushrooms, preparedの150 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は17 g、脂質は9.8 gです。
Flour omelette filled with mushrooms, preparedの200 gには何カロリーありますか？
Flour omelette filled with mushrooms, preparedの200 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は23 g、脂質は13 gです。
Flour omelette filled with mushrooms, preparedの250 gには何カロリーありますか？
Flour omelette filled with mushrooms, preparedの250 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は29 g、脂質は16 gです。
出典：Swiss FSVO 1524 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
