食卓にあるものを知ろう
Fish stock broth
カロリーと栄養成分
9
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物0 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 9 kcal —
- たんぱく質 1.8 g 4%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 160 mg 7%
- コレステロール 5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2.9 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.1 µg 5%
- ビタミンE 0.15 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.37 mg 2%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0.47 µg 20%
ミネラル
- カルシウム 12.3 mg 1%
- 鉄 0.05 mg 0%
- マグネシウム 2.6 mg 1%
- リン 25.2 mg 2%
- カリウム 33 mg 1%
- 亜鉛 0.18 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 2.5 µg 5%
- ヨウ素 3 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 1.8 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.9 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 2.7 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 3.6 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 4.6 g | 0 g | 0.5 g |
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Fish stock brothについてのよくある質問
Fish stock brothの100 gには何カロリーありますか？
Fish stock brothの100 gには9 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は0 g、脂質は0.2 gです。
Fish stock brothの50 gには何カロリーありますか？
Fish stock brothの50 gには5 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は0 g、脂質は0.1 gです。
Fish stock brothの150 gには何カロリーありますか？
Fish stock brothの150 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。
Fish stock brothの200 gには何カロリーありますか？
Fish stock brothの200 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は0 g、脂質は0.4 gです。
Fish stock brothの250 gには何カロリーありますか？
Fish stock brothの250 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。
出典：Fineli (Finland) 75 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
