食卓にあるものを知ろう

Ervilhas, vagens cozidas

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.8 g

炭水化物3.5 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	30	2.8 g	3.5 g	0.2 g
50 g	50 g	15	1.4 g	1.8 g	0.1 g
150 g	150 g	45	4.2 g	5.3 g	0.3 g
200 g	200 g	60	5.6 g	7 g	0.4 g
250 g	250 g	75	7 g	8.8 g	0.5 g

Ervilhas, vagens cozidasの100 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, vagens cozidasの100 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0.2 gです。

Ervilhas, vagens cozidasの50 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, vagens cozidasの50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.1 gです。

Ervilhas, vagens cozidasの150 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, vagens cozidasの150 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0.3 gです。

Ervilhas, vagens cozidasの200 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, vagens cozidasの200 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は7 g、脂質は0.4 gです。

Ervilhas, vagens cozidasの250 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, vagens cozidasの250 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は8.8 g、脂質は0.5 gです。

出典：portfir 572 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準